Blog ni dibuat khas untuk tatapan serta panduan untuk bakal-bakal ibu muda membuat persiapan menjelang kehamilan,kelahiran serta semasa menjalani pantang

Isnin, 22 Februari 2010

Makanan Untuk Bayi 6 bulan keatas

Bayi 7 - 9 Bulan
kanji, tauhu,telur ,bayam
Bahan
1/2 cawan nasi (90 gm)
1/4 cawan bayam (5 gm)
1 ibu jari karot (10 gm)
1 sudu makan penuh isi ikan (10 gm)
1 sudu teh minyak (5 gm)
1 ulas bawang merah

kacaqng tanah & ikan bilis
Bahan
3 sudu makan penuh nasi (30 gm)
1 sudu makan penuh ikan bilis (5 gm)
1 sudu makan penuh kacang tanah (5 gm)
1 sudu teh minyak (5 gm)

Cara Penyediaan

* Goreng ikan bilis, tumbuk halus dan ayak
* Rebus nasi dan kacang tanah yang telah dikupas bersama air.
* Bila mendidih masukkan minyak dan rebus sampai empuk, lecek.
* Campurkan ikan bilis, kacang tanah dan keledek dan tapiskan.

Bubur Nasi
Bahan
3 sudu makan beras
1 sudu makan ikan bilis
1 sudu teh minyak masak utk menggoreng
1/2 cawan air

Cara Penyediaan Bubur Nasi

1. Beras dibasuh dan dikeringkan
2. Kisar atau tumbuk beras sehingga hancur
3. Campurkan air ke dalam beras sehingga cair
4. Masak di atas api dan kacau rata
5. Tambahkan air jika perlu untuk mendapatkan kepekatan yang sesuai.


Cara Penyediaan Ikan Bilis

1. Ikan bilis dibuang kepala dan bersihkan perutnya
2. Basuh dan goreng hingga garing
3. Tumbuk ikan bilis sehingga halus
4. Ayak ikan bilis supaya halus
5. Hidangkan bubur nasi bersama ikan bilis.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan